해동검도 수련일지, 2022년 6월 21일(화)

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 6월 21일 화요일 (맑음) 수련주제 : 줄넘기, 체력측정, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법,종이베기 수련) 1부 (2시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 2부 (4시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 트랙이어달리기 등 근력향상 운동 3부 (6시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 4부 (8시 30분) 줄넘기, 영호남해동검도대회 준비 (개인검법, 종이베기 수련) 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.

화이팅~! #블챌#오늘일기#해동검도#염주해동검도#촛불끄기#코로나극복#믿을만한도장#화정동검도관#봉사활동...