2022.09.07 | 해동검도 수련일지

해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 9월 7일 수요일 (맑음) 수련주제 : 줄넘기, 기초체력운동 및 검법수련 1부 (2시 30분) 개인줄넘기, 2인줄넘기 및 검법 수련~! 2부 (4시 30분) 개인줄넘기, 2인줄넘기 및 검법 수련~!

3부 (6시 30분) 개인줄넘기, 2인줄넘기 및 검법 수련~! 4부 (8시 30분) 개인줄넘기, 2인줄넘기 및 체력 측정~!

5부 (10시 00분) 개인줄넘기 및 검법 수련~! 우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다.

올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다. 화이팅~!

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