모든 습관은 꾸준한 노력에 의해 굳어진다. 잘 걷는 습관을 기르기 위해서는 자주 많이 걸어야 한다.
잘 달리기 위해서는 많이 달리는 것이 필요하다. 잘 읽게 되려면 많이 읽어야 한다.
지금까지 습관이었던 것을 중단하면 그 습관은 쇠퇴한다. 그러므로 그대가 어떠한 습관을 얻고자 한다면 그것을 많이 그리고 자주 되풀이하는 것이 필요하다. ( 에픽테토스 ) 모든 능력은 투자한 시간에 비례하여 성장합니다.
아무리 재능이 있다 하더라도 에너지와 시간을 투자하지 않고서 뛰어난 능력을 얻을 수는 없습니다. 충분한 시간을 투자하여 반복하고 또 반복하세요.
익숙해지고 능숙해짐을 넘어 정말 지겹다고 느껴질 때까지 반복하고 또 반복하세요. 어느 순간 당신 자신도 모르게 자연스러워질 것입니다.
나를 변화시키는 .....
원문 링크 : 360번째 선물 - 좋은 습관을 얻고 싶거든 반복하라.
