해동검도 염주검도관 - 수련일지 2022년 3월 23일 수요일 (맑음) 수련주제 : 줄넘기, 왕복달리기, 검법수련 및 체력훈련(협동심 강화) 1부 (2시 30분) 평일 2시 30분부에서 다른 시간대로 변경되어 수련 없었음~! 2부 (4시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 검법수련 및 순발력/근력향상 훈련 ~!
3부 (6시 30분) 줄넘기, 왕복달리기, 검법수련 및 순발력/근력향상 훈련 ~! 4부 (8시 30분) 전날 운동했던 수련생중 형제 2명이 금일 코로나 확진되어 다른 수련생들의 컨디션 확인 및 코로나 예방을 위해 8시 30분부 쉼 5부 (10시 00분) 줄넘기, 검법수련 ~!
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~! .....
원문 링크 : 해동검도 수련일지, 2022년 3월 23일(수)
