2020년 12월 18일 금요일 (날씨 : 흐림, 기온이 낮음) 오늘의 수련주제 : 명상, 손톱검사, 정신훈련 및 단체게임 1부 (2시 30분) 운동의 시작은 명상으로~! 손톱검사 - 매주 금요일엔 손톱이 깨끗한지 적당한 길이인지를 확인하면서 청결유지 정신훈련 - 해동검도정신인 충효예의 외우기 - 좋은습관 만들기 3가지 외우기 - 스포츠맨쉽 3가지 외우기 - 경청이란 무엇인지 외우기 모든 수련생이 정신훈련을 마친 후, 단체게임 (발야구) 2부 (4시 30분) 운동의 시작은 명상으로~!
손톱검사, 체력단련, 단체게임 (림보) 3부 (6시 30분) 운동의 시작은 명상으로~! 손톱검사, 정신훈련 후 단체게임 (축구) 4부 (8시 30분) 운동의 시작은 명상으로~!
손톱검사결과 미션실패 (3명 손.....
원문 링크 : 12월 18일, 수련일지
