2021년 1월 11일 월요일 (흐림) 수련주제 : 줄넘기, 약속격검 1부 (2시 30분) 운동의 시작은 명상으로~! 개인줄넘기, 단증수여 (오동훈,이우빈), 약속격검 연습~!
2부 (4시 30분) 운동의 시작은 명상으로~! 개인줄넘기, 단증수여 (임준영,김동균), 평형성운동, 약속격검 연습~!
3부 (6시 30분) 운동의 시작은 명상으로~! 개인줄넘기, 단증수여 (김미지,오 혁,남승찬), 평형성운동, 약속격검 연습~!
4부 (8시 10분) 운동의 시작은 명상으로~! 개인줄넘기, 2인줄넘기, 단증수여 (이상민), 약속격검 연습~!
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 이겨낼 것입니다.
화이팅~! #염주해동검도 #촛불끄기 #코로나극복 #믿.....
원문 링크 : 해동검도 염주검도관 - 2021년 1월 11일, 수련일지
