해동검도 염주검도관 - 수련일지 2021년 5월 18일 화요일 (맑음) 수련주제 : 명상 후, 518기념 1~3단계 미션수행 ( 줄넘기, 정면베기, 윗몸일으키기 ) 1부 (2시 30분) 518민주화기념일 41주년 기념 미션 3단계 (줄넘기 518회, 정면베기 518회, 윗몸일으키기 518회) ~! 2부 (4시 30분) 518민주화기념일 41주년 기념 미션 3단계 (줄넘기 518회) ~!
3부 (6시 30분) 518민주화기념일 41주년 기념 미션 3단계 (줄넘기 518회) ~! 4부 (8시 30분) 518민주화기념일 41주년 기념 미션 3단계 (줄넘기 518회, 정면베기 518회, 윗몸일으키기 518회) ~!
우리는 코로나19를 극복할 자신이 있습니다. 올바른 마스크 착용과 손씻기를 습관화하면서 꼭 .....
원문 링크 : 해동검도 염주검도관 - 2021년 5월 18일, 수련일지
