나이가 들수록 골밀도가 감소하여 골다공증이 발생하게 됩니다. 사람들은 이것이 노화의 정상적인 부분이라고 생각할 수도 있지만 골다공증은 노화가 아닌 질병입니다.
골다공증은 근력운동, 비타민D 섭취 등 일상적인 노력을 통해 예방할 수 있지만, 골다공증을 예방하려면 자신에게 맞는 운동을 찾아 체중 부하 운동, 뼈에 스트레스를 주는 근력 운동을 병행해야 한다. 골다공증 치료 방법 골다공증 수준 이번에는 골다공증의 정도와 치료방법에 대해 알아보겠습니다.
골다공증 여부를 판단하기 위해 병원에서 골다공증 검사를 받으면 개인별 골다공증 수치를 알 수 있습니다. 골다공증의 정도는 젊은 사람의 최고 골밀도와 비교한 T-점수로 표시됩니다.
골다공증 수준에 대한 T-점수는 -1.0을 초과해야 정상으로 간주됩니다. 골감소증의 .....
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