노화는 자연스럽게 우리의 신체 기능을 저하시킵니다. 신체 기능이 저하하면 삶의 질이 떨어지죠.
따라서, 즐거운 삶, 건강한 삶을 살기 위해서 우리는 노화를 최대한 늦추기 위한 노력을 해야 한답니다. 저는 노화로 인한 질환 중 퇴행성 골관절염에 대한 걱정이 가장 많아요.
컴퓨터 키보드를 치고 있는 지금도 손가락 마디가 부어있어서 중간 중간 풀어줘야하고, 비가 오는 날에는 무릎이 쑤시곤 하거든요. 나이가 들면 이 통증이 더더욱 심해지겠죠?
게다가 엄마가 이런 통증을 이미 앓고 있다고 생각하니 부모님을 위해서라도 관절 관리 방법을 찾아야겠더라구요. 2021년 기준 우리나라 여성의 기대수명은 86.6세, 남성은 80.6세였어요. 기대수명은 점점 늘어나 2050년에는 여성 90.9세, 남성 86.8세가 될 예정이.....
