비타민 C 함량이 사과, 배, 포도, 감귤보다 월등히 높은 열매 오디는 포도, 사과 등에 비해 덜 알려진 식품이지만, 오히려 영양성분 함량은 크게 앞선다. 특히 칼슘, 칼륨, 비타민 B1, 비타민 C의 함량은 사과, 배.....
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