안녕하세요. 운동하는 러닝 프린세사입니다.
오늘은 광배근 또는 활배근라고도 하며 latissimus dorsi라고 표기하는 등운동을 하겠습니다. 랫풀다운이 이 표기를 줄여서 lat이라고 한다 합니다.
오늘은 광배 전체.....
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