안녕하세요. 운동하는 프린세사입니다. 1.마운틴클라이밍1분 저는 개인적으로 스탠드런의 느낌이 자유형의 발차기와 비슷해서 좋아합니다.
그러나, 좀 더 힘들게 저항도 느끼도록 마운틴클라이밍으로 엎드려서 1분.....
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