발 건강이 몸 건강

발 건강이 몸 건강 아침에 일어나서 몸이 찌부둥하거나퇴근하고 누워도 피곤한 경우가 있지 않나요쉬는 것 같아도 쉬는 기분도 안 들고요그럴 때는 발 지압을 한 번 해보세요 발바닥은 예로부터 모든 신체 장기가 모이는 곳이라고 하는데요발바닥을 잘 지압하는 것 만으로도 순간 피로가 풀리고 개운해지는 경험을 하게 됩니다특히 비만인 분들은 하루 종일 무게에 눌린 하체에 과부하 걸리기 쉬운데요그런 분들에게 지압은 아주 유용한 스트레칭 중에 하나가 될 것이라고 생각합니다가끔 개울가의 조약돌이나 공원에서 지압거리를 만나면 한번씩 밟아보기도 합니다실제로 저는 이런 지압이 몸에 맞는지 너무너무 시원하기도 합니다여러분들도 시간 나시면 혹은 공원 같은가 가보시면 한번 해보세요정말 강추합니다 ㅎㅎ...