추어탕 효능 완벽한 보양식 흔히들 보양식을 떠올리면 삼계탕이나 장어를 떠올리시죠? 저는 추어탕을 떠올립니다.
추어탕은 미꾸라지로 만든 음식으로 영양소가 매우 풍부하고 맛이 정말 끝내주죠~~^^ 여름 보양식으로도 먹고 가을에 먹으면 제일 좋습니다. 추운 겨울에 원기 회복을 위해 드시는 분들도 아주 많은데요.
오늘은 추어탕 효능에 대해 알아볼게요. 추어, 미꾸라지는 동의보감이나 다른 고서에도 소개가 되었을만큼 효능이 풍부하고 오래된 조상들의 보양식입니다.
조선시대에는 잘 먹지 않았다고 하는데요. 그 전에 고려시대의 기록에는 나와 있다고 합니다.
동의보감의 기록에 따르면 따뜻한 성질을 갖고 있기 때문에 몸 속을 보호해주고 원기를 돋게 해준다고 합니다. 자세하게 추어탕 효능 알아볼게요.
첫번째 효능, 피부 미용.....
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