피로, 심한 체력소모, 스트레스 등이 계속되어 스태미나가 떨어질 때는 단백질이나 비타민 C 등 영양가가 풍부하고 열량이 높은 식품을 섭취해 체력을 길러야 합니다. 특히 포도당이 많이 함유된 식품은 체내에서.....
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