오늘은 불면증의 원인과 해결방법에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 불면증(수면장애)은 잠들기가 어려운 입면 장애와 잠은 들지만 자는 도중 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지 장애를 뜻합니다.
밤.....
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