겨울철 적정 실내온도 알아보기

겨울철 적정 실내온도 알아보기 겨울철에는 실내외의 온도 변화가 아주 심하고 특히 새벽이나 아침의 공기가 차디차기에 심혈관 질환에 특별히 유의하셔 야 합니다. 그렇다면 건강한 신체를 유지하기 위해서 우리에게 필요한 겨울철 적정 실내온도는 몇 도일까요?

(무조건 따뜻하게 아님 난방비 절약을 위해서 18도?) # 겨울철 적정 실내온도 - 가정의학과 및 전문가들은 겨울철 적정 실내온도는 18~20도, 실내의 습도는 약 40%를 유지해 야 한다고 합니다.

국내뿐 아니라, OECD 및 영국, 프랑스, 미국, 일본도 18~20도를 적정한 실내온도로 권장하고 있습니 다. 겨울철 적정 실내온도 알아보기 # 겨울철 체온의 최적 온도는 - 겨울철의 인체의 최적 온도는 23~24도입니다.

겨울철 실내적정온도와 신체 최적온도는.....