안녕하세요 루누피입니다. ㅎㅎ 세계 10대 수퍼푸드중 하나인 귀리 (오트밀은 귀리를 압착시킨 같은 식품이라고 합니다) 귀리는 효능이 참많은데요!!
식이섬유가 풍부해 배변활동 원활 콜레스테롤을 감소시켜 심.....
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