오늘은 제가 다이어트를 시작하면서, 회사 친구에게 전수(?) 받았던 오나오에 대해서 포스팅 해 보고자 합니다.
정말로 포만감이 엄청났기 때문에 간헐적 단식을 버틸 수 있었 던 것 같습니다. 오나오는 그냥 먹기보다는 저는 과일과 함께한 과일 오나오를 해 먹었고, 그중 한가지 무화가 오나오에대해서 간단하지만 포스팅 해 보려고 합니다.
저의 간헐적 단식 다이어트 기록일지는 아래포트팅에서 확인할 수 있습니다. 간헐적 단식 다이어트 기록일지 (1) _ 다이어트의 시작 및 1달간의 변화기록 나만의 파이팅의 일환으로 다이어트에대해서 블로그에 기록해볼까 합니다.
내 다이어트 일지를 기록해서 누군가 본다고 생각하는 것 만으로도 조금 힘낼 수 있는 원동력이 되지 않을까 싶어서 luna-seizetheday.tistory......
