스트레스를 알기 위해서는 자신이 가지고 있는 스트레스 지수가 어느 정도 인지 알아보자. 자신의 스트레스 정도를 점검하기 위해 10문항을 제시하였다.
각각의 10문항에 0~4점(0:전혀 없었다. 1 : 거의 없었다......
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