[홍대PT, 합정PT, 서교동PT] 고관절 만성 통증, 무릎 옆 통증(빗미PT)

- 고관절 만성 통증( 걸을 때 뛸 때 통증) : 대둔근, 근막장근 교정 - 엉치, 허벅지 옆( 골반바로 밑쪽, 허벅지 앞쪽까지) 쑤시는 찌릿한 느낌(근막장근 교정) - 무릎 옆 통증( 대퇴근막장근 = 넙다리근막긴장근 교정) - 옆 골반통증, 옆구리 골반 허벅지 통증( 근막장근, 대둔근 교정) 넙다리근막긴장근(대퇴근막장근 IT band)은 엉덩관절 앞쪽의 가쪽 모서리에 있는 작은 근육입니다. 넙다리의 안쪽에서 넙다리빗근(봉공근)과 함께 v를 형성하는데 반을 책임지고 있습니다.

두 근육 모두 엉덩관절을 굽힘과 통시에 반대 방향으로 돌림을 일으킵니다. 대퇴근막장근과 봉공근은 발이 지면에 닿아있는 상태에서 다리가 축 돌림할 때 작용합니다.

대퇴근막장근과 연관된 크고 두꺼운 힘줄은 다리에 매우 중요한 구조입니다.....