불면증 해결하려면 수면의 질의 높이기 위해 노력해야 합니다. 한국인의 평균 수면 시간은 7시간 50분으로 OECD 최하위입니다.
프랑스의 경우 평균 수면 시간 8시간 50분입니다. 1시간 정도의 차이를 보이고 있습.....
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