간헐적단식에 대해 알아보겠습니다. 이론적으로는 지방을 빠르게 대사 시키는 방법이라 지방세포가 집중 된 뱃살 빼는데 좋다고 합니다.
최대한 공복시를 오래 유지해 지방이 태워지도록 몸상태를 만드는 방법이.....
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