구내염 원인 증상 치료법 예방법 총정리

구내염 원인 증상 치료법 예방법 총정리 사람마다 다르겠지만 필자의 경우 피곤하거나 스트레스를 받을 때면 입안에 구내염이 생기곤 한다. 보통 음식을 먹을 때나 양치질을 할 때 입 안 쪽 점막 부위에 통증이 발생하는데 심할 경우 물만 마셔도 고통스러울 지경이다.

이러한 구내염은 왜 생기는 걸까? 그리고 어떻게 하면 예방할 수 있을까?

일반적으로 우리 몸 속 면역력이 떨어질 때 세균 및 바이러스 감염으로부터 취약해지는데 이때 쉽게 걸릴 수 있는 질병이 바로 구내염이다. 따라서 평소 충분한 휴식과 수면을 취하고 비타민C 섭취를 통해 체내 면역력을 높이는 것이 중요하다.

또한 주기적으로 스케일링을 받는 것도 하나의 방법인데 치석 제거만으로도 염증 유발 가능성을 낮출 수 있기 때문이다. 마지막으로 흡연자의 경우 담.....