50년 심장 전문의사 임상 경험 솔직한 한마디! 결론이다.
나이가 들면 휴식을 취하고, 맛있는 음식 맘껏 먹고 커피에 코냑을 첨가해서 마시며 가는 그 시간까지 먹다 죽으면 그게 복이다. 나는 올해 꼭 80이다.
너무 많이 살은 것 같다. 오래전에 산새가 좋은 이곳에 자리 잡았다.
외식도 않고 건강식만 먹으며 평생 살아온 아내는 70 전에 암으로 먼저 갔다. 자식이 있어도 품 안에 자식이다.
그 아이들 4-7살 때 모습만 생각하고 내 자식인 줄 알았는데 지금은 이웃이 더 좋다. 산새가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다.
당신도 늦기 전에 나처럼 살기 바란다! 1.
심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 대부분이다. 심장운동은 박동에만 좋다.
그거뿐이다. 그래서 60세 이후엔 너무 운동에.....
원문 링크 : 50년 심장 전문의사, 임상 경험에 대한 솔직한 한마디
