아이가 자다가 매일 운다면? 혹시 유아 야경증?

혹시 매일밤 잠든 아이가 자지러지게 우나요? 유아 야경증은 아이가 밤에 잠들기 전에 눈이 부시고 못 잘 만큼 밝은 빛을 보거나, 야간에 자주 깨면서 불안정한 수면을 보이는 증상을 말합니다.

이 증상은 대개 3세 이하의 어린 아이에서 발생하며, 5세 이후로는 대개 사라집니다. 유아 야경증이란?

유아 야경증의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 뇌의 수면-각성 조절 기능과 관련이 있다는 가설이 제기되고 있습니다. 또한, 유전적인 요인도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

유아 야경증이 지속되면 아이의 수면 부족으로 인해 건강 문제나 학습 능력 저하 등이 발생할 수 있으므로 적극적인 치료가 필요합니다. 이를 위해 일관된 수면 습관을 만들어주고, 밤에는 어두운 조명을 사용하거나 빛을 줄이는 것,.....