봄! 하면 노오란 민들레부터 생각이 날만큼 민들레는 봄의 상징인 꽃이죠.
산과 들에 흔하게 펴있어 무심코 지나칠 수 있지만 민들레는 약초로도 쓰일 만큼 효능이 아주 뛰어난 꽃입니다. 간 건강, 장 건강, 피부 건강과 항암 효과까지 아주 다양한 효능이 놀라운데요!
오늘은 민들레의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다. 같이 확인해 볼까요?
민들레 란? 민들레는 주로 4~5월에 꽃이 피고, 하얀 씨앗들이 모여 동글동글 열매가 된다.
바람이 불고 날이 좋은 날에 홀씨를 담은 씨앗들이 날아가 번식하게 되는데 최대 40km까지나 날아간다. 민들레는 양지나 반그늘에서 잘 자라며 땅이 특별히 비옥하지 않아도 잘 자라는 생명력이 강한 들꽃이다.
길가나 잔디밭, 경작지 등에서 주로 사는 여러해살이 풀로 우리가 길가에서 .....
원문 링크 : 들꽃의 반전 민들레 효능 10가지와 부작용
