1. 엄지와 검지 사이 엄지와 검지사이를 4~5초 정도 마사지해주면 경직된 근육이 풀린다.
또한 에어컨 바람을 많이 쐐근육이 경직됐을 경우 이곳을약 1~2분 정도 눌러주면 몸이한결 가벼워짐을 느낄수 있다.....
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