우리 몸에 수분이 1% 부족하면 목마름을 느끼고, 2% 부족하면 업무 효율성이 떨어지고, 4% 부족하면 무기력, 무감각해지고 정서가 불안해진다. 몸에 물이 부족하다는 신호 여덟가지 1.
핑~ 돌면서 어지럽다. 어지.....
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