[ 이유식 만들기(7) ] 고구마미음

이제 소고기미음으로 넘어가기 마지막 단계인 고구마미음으로 왔다. 고구마는 달달한 맛 덕분인지 복덩이가 제일 잘 먹었던 이유식이었다.

역시 너도 단맛을 아는구나! 고구마 미음 고구마는 변비에 탁월한 채소로 식이섬유가 다량 함유되어있어서 장 운동을 활발하게 해준다.

또 여러군데 찾아보니 노화방지에 피로회복, 면역력 강화 등등 좋은 효능이 많았다. 고구마가 이렇게 좋다고?

의아할 만큼! 준비물 : 물 300ml, 쌀가루 15g, 고구마 14g(10~20g), 거름망, 핸드믹서 가격 : 엄마가 줬던 고구마가 있어서 따로 구매하지 않았다. 1.

쌀가루 15g을 계량해서 준비한다. 2. 고구마는 10~20g으로 표기 되어있는데 나는 절반 정도인 14g을 준비했다.

먹어보니 내 입맛에는 고구마의 맛은 거의 안느껴지고.....