고혈압에 좋은 영양소는 말씀드리면 아래와 같습니다. 1. 칼륨 : 지나치게 섭취한 나트륨을 체외로 배출하여 혈압을 내려줍니다.
급원식품 : 시금치, 토마토, 고구마, 쑥갓, 호박 2. 마그네슘 : 동맥을 이완시켜.....
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