보통 산부인과에 가면 추천하는 보충제가 이노시톨입니다. 그 이유는 이노시톨이 임신하는데 도움을 주기 때문인데요.
특히 다낭성 난소증후군 여성에게 좋다고 하여 이노시톨 복용법과 효능에 대해서 알아보고자 합니다. (현재 저는 이노시톨 파우더를 복용하고 있습니다.)
이노시톨을 실제로 복용해보니 달달한 맛이 납니다. 이노시톨은 음식 섭취시 신체에서 발견할 수 있는 탄수화물의 한 종류입니다.
이노시톨은 신체에서 많은 역할을 하는데 불임 장애를 포함하여 불안 장애도 치료하는 데 도움을 줍니다. 이노시톨의 효능 1.
불안감 감소 이노시톨은 뇌에서 신경 전달 물질인 세로토닌을 만드는데 영향을 미칩니다. 이노시톨 보충제는 신체 행동과 기분에 영향을 줄 수 있기 때문에 공황 장애, 강박 장애 (OCD) 및 외상 후 스트레.....
원문 링크 : 이노시톨 복용법과 효능
