우리 몸의 에너지원인 단백질은 근육을 이루는 필수 영양소로 호르몬이나 항체 구성에도 필요합니다 체내 필수 영양소의 공급원 역할을 하기도 합니다 그래서 단백질 부족 증상은 체력이 약해지고 면역력이 저하.....
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