노푸를 시작하는 대부분의 사람들이 놀랍게도 이론적인 부분을 전혀 알아보지도 않고 노푸를 시작한다. 그래서 노푸의 효과에 대한 글보다 이론과 관련된 글이 더 도움이 될거라 생각해 몇자 적어본다.
흔히 알려.....
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