인생을 바꾸는 자신만의 모닝루틴을 만들어라

오늘 당신의 아침 루틴은 어떠했나요? 출근하는 사람이라면 알람소리를 미리 맞춰두고 5분만 더 10분만 더를 외치며 최대한 잠을 자려고 하는 사람이 10명 중 5명은 될 거라고 생각을 합니다.

그리고 겨우 잠에서 깨고 출근 준비를 마친 당신은 샤워를 하고 간단히 차를 마신뒤 대중교통을 이용한다면 그 짧은 찰나에 오늘의 날씨와 각종 인스타 및 유튜브를 보며 하루를 시작합니다. 사실 이러한 패턴의 아침루틴이 반복이 된다면 당신의 인생은 쉽게 바뀌지 않을 거예요.

성공한 사람들은 대부분 그들만의 아침 루틴이 존재하는데요. 그러한 루틴이 아침부터 조깅을 한다던가 하는 그런 거창한 것을 말하는 것이 아닙니다.

아침을 시작하면 다시 하루를 백지와 같은 느낌으로 시작을 하게 되는데요. 분명 전날 스트레스를 너무 많이 .....