현대인을 위한 자기훈련법 위빠사나 명상 저는 2015년 5월 처음으로 위빠사나 명상을 접했고 이후 쭉 명상을 하고 있습니다. 그러니까 이번달로 꽉 채운 5년이 되었습니다.
길다면 길수도, 짧다면 짧을 수도 있겠.....
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