과도한 스마트폰으로 인한 목디스크 증상

요즘 스마트폰으로 인한 목통증을 호소하는 사람들이 점차 늘어나고 있는데요.. 이는일상에서 차지하는 스마트폰 사용 시간이 점점 늘어나고 있어서 입니다.

손 안에 작은 화면을 보기 위해 고개를 숙이는 일이 잦아지고, 주시하는 시간이 길어지다 보면 어느 순간 목과 어깨의 통증을 경험하게 됩니다. 현대인의 건강을 위협하는 목 디스크의 치료와 예방은 뭐가 있을까요..

갈수록 증가하는 목 디스크 환자들이 많아지는데요시장조사기관 이마케터에 따르면 국내 성인의 평균 스마트폰 사용 시간은 2015년 1시간 34분에서 지난해 2시간 3분으로 증가했다고 한다. 개인 용무뿐만 아니라 업무를 볼 때도 필수적인스마트폰은실생활에서 뗄레야 뗄 수 없는 존재가 됐습니다.

그러나 이러한 스마트폰 사용의 증가가 경추추간판탈출증(목디스크).....