Silybum marianum으로도 알려진 밀크씨슬은 지중해 지역이 원산지인 식물로 수세기 동안 약용으로 사용되어 왔다,데이지과에 속하며 생생한 보라색 꽃과 가시가 있는 잎으로 쉽게 알아볼수가 있다.밀크씨슬은 건강 보조 식품으로 널리 사용 가능하며 잠재적인 건강상의 이점들이 있는것으로 알려져 있는데,밀크씨슬에 관해 주요 이점과 건강에 어떤 영향을 끼치는지에 대해 알아보도록 하겠다. ▷간 건강 지원 밀크씨슬의 활성 성분은 실리마린으로 항산화 및 항염 작용을 하는것으로 나타났다.이러한 특성은 알콜 및 오염 물질과 같은 독소로 인한 손상으로부터 간 세포를 보호하고 건강한 간 조직의 재생을 촉진하는데 도움이 된다.연구에 따르면 밀크씨슬은 간염 및 간경화를 포함한 간 질환이 있는 사람들에게 유익한 도움이 된다고 .....
원문 링크 : 밀크씨슬 섭취시 우리 건강에 끼치는 이로운 영향
