족저근막염 : 발바닥의 족저근막에 염증이 생기는 질환

1. 족저근막염이란?

발바닥에 있는 족저근막이라는 곳에서 염증이 생기는 질환을 말한다. 발바닥에서 발뒤꿈치까지 이어지는 넓으면서도 가는 섬유조직이 족저근막인데, 발이 활동하는 데 있어서 중요한 역할을 하는 곳이다.

이곳에 염증이 생기면 발뒤꿈치부터 통증이 스멀스멀 올라오고 뻣뻣해지는데, 걸을 때나 계단을 오를 때 그 증상이 심해진다. 2. 원인 우리가 일상생활에서 가장 많이 쓰는 부분이 어디일까?

당연히 손을 가장 많이 쓰지만, 손 다음으로 많이 쓰는 부위가 발이다. 하지만 손과는 달리 발은 몸 전체의 하중을 버텨야 하는 부위이기 때문에 손보다 피로는 훨씬 많이 누적이 된다.

건강하고 젊은 사람들은 이런 피로를 잠을 자거나 쉬는 시간에 빨리 풀리는 편이지만, 그렇지 않은 사람들은 이것이 지속적으로 누적이.....