활력 정력 면역력 UP 맛과 영양을 동시에 장어탕 효능과 장어탕레시피 나는몸신이다. 하루 한그릇으로 몸보신가지!
활력정력면역력 높이는 장어탕 장어탕 효능장어의 뮤신,카르노신 등 풍부한 영양성분이 피로감 해소는 물론 세포의 노화를 막아 떨어진 활력을 회복하는데 도움이 된다. 이미지출처 : 나는 몸신이다 장어탕 레시피재료 : 장어, 대파, 숙주나물, 고사리, 청양고추, 고춧가루, 된장, 다진마늘, 후춧가루, 물 장어탕 만드는법1.
장어는 먹기 좋은 크기로 손질하고 고사리와 숙주나물도 손질해 준비한다.2. 물, 된장, 고춧가루, 다진마늘을 넣고 끓인다.3.
국물이 끓으면 손질된 장어를 넣고 20분 정도 끓인다.4. 장어탕이 끓으면 후추를 약간 뿌린 후 고사리와 청양고추를 넣고 더 끓인다.5.
대파와 숙주나물을.....
