몸 건강을 중요시하는 시대, 손톱은 건강의 지표라고 할 정도로 몸 건강 상태를 잘 보여줍니다. 손톱이 갑자기 갈라지거나 깨진다면 몸 건강에 이상이 생겼을 경우가 있으니 주의해야 합니다.
그래서 오늘은 손톱이 갈라지는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손톱이 갈라지는 이유 3가지 1.
영양 부족 손톱은 단백질로 구성되어 있어 단백질을 포함한 여러 영양소들이 부족해지면 손톱에 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 예를 들어 단식으로 다이어트하시는 분들은 손톱이 자주 깨지고 갈라지는 현상이 나타납니다. 2.
유·수분 부족 손톱도 피부와 같이 나이가 들어가면서 자연스럽게 노화가 옵니다. 노화가 오면 유분과 수분이 부족해지는데 이로 인해 손톱이 약해집니다.
이 때는 물을 충분히 섭취하거나 손톱 영양제를 발라주면 손톱 건.....
원문 링크 : 손톱이 갈라지는 이유 3가지
