아몬드는 어린이들에게 좋은 비타민e, b가 있어 집중력을 높여줍니다. 피로회복에도 좋아요.
또 호흡기질환에도 효과가 좋아 기침을 줄여줍니다. 간건강에도 아몬드가 좋습니다.
알콜분해를 도와준다고 합니다......
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