[양파] 효능과 부작용 / 양파차 끓이는 방법과 보관법

양파는 우리가 즐겨 먹는 야채 중 하나이다. 이런 사실은 국내에만 국한되지 않는다.

전 세계 대부분이 나라에서 양파를 요리 재료로 사용하고 있으며 이런 선호도가 매우 높은 야채이다. 이런 양파의 식재료 사용에 대한 기록은 고대 이집트 시대으 기록에서도 확인된다고 한다.

양파가 주는 건강의 이점은 오래전부터 확인된 것이다. 양파 / 양파즙 효능 / 부작용 효능 혈관 건강 향상 중성지방 수치 저하 콜레스테롤 수치 저하 당뇨병 개선-완화 항암 효과 위암 간암 전립선암 유방암 불면증 개선-완화 치매 예방 신진대사 개선 피로 해소 체중 감량 노인성 질환 예방 - 개선 - 완화 백내장 개선 완화 장기능 향상 우울증 완화 간 해독 감기 예방 여드름 완화 변비 개선-예방 시력 향상 모발 건강 개선 피부미용-주름 개선-.....