현미밥 돌솥밥으로 맛있게 짓는법!

현미밥 백미보다 식이섬유와 영양소가 풍부합니다. 단백질 함량도 높아서 채식을 한다면 영양소 보충에 좋아요.

현미의 효능은 황성수 저자 '현미밥 채식' 을 읽고서 잘 알게 되었습니다. 지금 고혈압이 있으신.....