숏폼 시청과 커피 마시기가 뇌를 망가뜨리는 이유에 대해 알아보겠습니다. 흔희 도파민 중독이라고 들어보셨을 것 같은데요.
도파민은 우리에게 즐거움과 행복을 느끼게 해주는 호르몬입니다. 하지만 도파민이 짧은 시간에 많이 분비가 되면 중독 증상에 이르게 되고 심하면 조현병, 강박감, 우울증 등의 증상이 나타나는데요.
흔히 게임 중독도 이런 도파민 중독에 해당이 됩니다. 그런데 많은 분들이 유튜브 솟폼이나 커피가 도파민 중독에 이르게 할 수 있다는 것을 잘 모르시는 분들이 많은데요.
특히 커피의 경우는 자신도 모르게 중독이 되는 분들이 많은데요. 지금부터 숏폼 시청과 커피가 얼마나 니에 치명적인 지에 대해 알아보겠습니다.
숏폼 시청과 커피가 뇌를 망가뜨리는 이유커피의 하루 적정량은 2반 반정도 입니다. 이 이상.....
