오징어 효능! 스테미너 업업!
MBC 나혼자 산다에 쌈디가 출연한 편을 보았습니다. 6개월의 작업 시간을 거쳐 발매된 앨범과 함께 방송에 모습을 보였습니다. 그 중 배달 음식을 시켜먹는 과정에서 오징어 볶음 소면과 낙지 볶음 소면 중에서 30분간 고민하는 모습이 방영되었습니다.
그 장면을 보고나니 오징어의 효능이 궁금해졌습니다. 오늘은 오징어의 효능에 대해 알아보겠습니다.
오징어는 다양한 요리 방법으로 식탁위에 올라오고 있는 아주 친숙한 요리 재료입니다. 튀김으로 튀겨먹기도 하고 초무침으로, 말린 오징어를 불에 구워서, 국 요리에도, 회로도 먹는 변화무쌍한 요리재료가 아닌가 생각됩니다.
오징어는 위염, 위궤양 등 위 건강 향상에 도움이 됩니다. 오징어에 포한된 수산화알루미늄 성분이 위를 보호하고 점막을 .....
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