여주의 효능 여주는 박과에 딸린 한해살이 풀 또는 그 열매를 말합니다.특유의 쓴맛이 있으며 날로 먹긴 조금 힘듭니다.조리하여 드시면 괜찮습니다. 여주에는 비타민이나 카란틴등 우리 몸에 좋은 성분이 다량.....
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