과메기효능

과메기효능 과메기는 겨울철 청어나 꽁치를 얼렸다 녹였다를 반복합니다.청어로 만든 과메기가 더 기름기가 많고 윤기가 있다고 합니다.과메기는 겨울철 별미입니다.과메기에는 오메가3,헥산,비타민 성분이 풍부.....