땅콩 효능

땅콩효능 땅콩은 원산지가 남미이고 꽃이 지고 나서 꼬투리가 땅속으로 쏙 하고 들어가고 난후 열매가 열린다고 하여 한자로는 낙화생이라고 불립니다. 필수아미노산과 불포화지방산, 지용성 비타민, 나이아신,마.....