현대인들은 오랜 세월 의자에 앉아서 일을 하고 바른 자세를 유지하지 못해 골반이 틀어지고 그 여파로 허리, 엉덩이 등 골반 주위와 어깨나 목까지 뻐근하게 됩니다. 심지어 목 디스크나 허리 디스크로 증세가 악화되기도 합니다.
골반등 교정치료를 위해 추나요법, 도수치료를 했거나 생각하시는 분이 많이 계시고 자세 교정 운동으로 필라테스와 요가를 하시거나, 하려고 생각하시는 분이 많이 계셔서 추나요법, 도수치료, 필라테스, 요가의 차이점을 알아보고자 합니다. 목 차 1.
추나요법 도수치료 차이점 2. 필라테스 요가 차이점 3.
결론 1. 추나요법 도수치료 차이점 허리 디스크등으로 교정치료를 목적으로 추나요법과 도수치료를 받아 보신 분들이 많이 계실 거고 저또한 목 디스크로 도수치료를 받은 적이 있고 척추 측만증.....
원문 링크 : 추나요법 도수치료 필라테스 요가 차이점 알아보기
